Som Psykoterapeut tager jeg udgangspunkt i samtalen og fokuserer på at identificere og bearbejde de tanker, følelser, og handlinger, der er et problem for klienten.
Psykoterapeut er ikke en beskyttet titel, men nedenstående beskrivelse gælder mig og andre psykoterapeuter, der er godkendt af Dansk Psykoterapeutforening, og som derfor er psykoterapeut MPF.
Psykoterapeuter adskiller sig fra psykologer på særligt tre områder:
- Psykoterapeuter har i deres uddannelse gennemgået egenterapi og personlig udvikling. Jeg har givet mere end 100 timers individuel terapi og mere end 120 timers gruppeterapi. Jeg har modtaget mere end 70 timers terapi sideløbende med uddannelsen.
- Da psykoterapeutens vigtigste værktøj er min egen person, er det et krav fra de psykoterapeutiske uddannelser, at psykoterapeuten har trænet de psykologiske og psykoterapeutiske teorier og metoder i praksis og mærket dem på egen krop.
- Psykoterapeuter har taget en fireårig deltidsuddannelse fra et psykoterapeutisk uddannelsessted. Jeg har modtaget mere en 1.000 timers undervisning i mit forløb
Psykoterapeuter uddannes ikke til at tackle svære sindslidelser eller stille kliniske diagnose og vi lærer at skelne dem og ved hvornår vi skal henvise til andre behandlere.
Psykoterapeuter bliver uddannet til at hjælpe mennesker med psykiske og personlige udfordringer, såsom sorg, kriser, stress eller angst.