Jeg har fået bedre kontakt til alle mine følelser. Igennem forløbet har vi øvet det løbende og jeg er blevet bedre til at få dem kommunikeret. Blevet bedre til at sætte grænser.

Jeg synes det var svært at tale om hvordan jeg havde det og også svært at forstå hvorfor jeg gjorde som jeg gjorde. Gennem samtalerne fik jeg langsomt forståelse for mig selv, accept af mig selv og til sidst modet til at være mig selv.

En vigtig oplevelse for mig i terapien med Birger var at møde ”lille Claus” (mit indre barn) og forstå hvordan han har det og hvad han har behov for. Virkelig en Aha-oplevelse, som har haft meget stor betydning for mig og min selvforståelse. Tak

At arbejde med og finde dele af mig selv som jeg havde gemt og glemt, gav mig nyt mod til at ændre mine relationer. Jeg føler mig mere hel og i stand til at stå ved mine meninger og beslutninger.

Jeg lærte meget om grænsesætning. Udgangspunktet er i mig selv, jeg kan ændre mig selv og mit syn - Jeg kan ikke ændre andres eller forvente de gør det

At blive mødt i min krise gjorde en stor forskel. Birger er rolig og giver sig tid til at være med mig i de svære situationer – det hjalp mig meget.