Der er væsensforskelle på at arbejde med almindelig coaching og arbejde terapeutisk. For mig ligger de primære forskellige i hvordan vi arbejder med dine mål. Jeg arbejder med det jeg kalder ”in depth coaching” som for mig betyder at vi arbejder dybere og med flere aspekter end mange andre coaches.
Som coach anlægger jeg en holistisk tilgang, der anerkender mange aspekter af den menneskelige tilstand: tanker, følelser, adfærd, opfattelser og ånd.
I coaching arbejder vi også med målsætning og opfølgning.
At udvikle din bevidsthed er nøglen!
Som Gestalt coaches siger vi at ”Awareness is the key” og med det mener jeg at, ved at øge din forståelse for dine mål, der finder vi nøglen til forandring og til hvordan du kan opnå dine mål. Jeg arbejder med at facilitere en måde at opleve dig selv mere fuldt ud i nuet.
Mit primære mål er at du skaber opmærksomhed (awareness). Når du først er opmærksom, kan du ikke blive uvidende (Once aware, you cannot become unaware). Med ny bevidsthed kan du identificere flere muligheder og træffe bedre informerede valg.
Jeg hjælper dig med at opnå den forandring, du ønsker
Når du gennem awareness processen får opmærksomhed på dine mønstre og mål, og hvad du vil ændre, så hjælper jeg dig med at holde fokus og følge op i forhold til disse målsætninger og ønsker om forandring. Jeg arbejder sammen med dig i forhold til de ændringer du skal igennem for at få dine omgivelser til at ændre sig.
Coaching er en relation
Den transformationsændring, der opnås gennem bevidsthed i gestaltcoaching, er muliggjort gennem det unikke forhold, der er etableret mellem dig og mig som din coach. Som gestalt coach tilbyder jeg:
- Et kvalitetsmæssigt, engagerende forhold der bygger på åbenhed, ærlighed, respekt og tillid - jeg dømmer dig ikke!
- Støtte til at hjælpe dig med at opdage modet og enkelheden til at blive mere af dig selv
- En optimistisk holdning, der tror på, at du gør det bedste, du kan med det, du ved og har i dette øjeblik.
- Arbejde med eksperimenter og 'hjemmearbejde' til at hjælpe dig med at manifestere de nye oplevelser og opdagelser.