Der er væsensforskelle på at arbejde med coaching og arbejde terapeutisk. For mig ligger de primære forskellige i hvordan vi arbejder med dine mål.
Som coach anlægger jeg en holistisk tilgang, der anerkender mange aspekter af den menneskelige tilstand: tanker, følelser, adfærd, opfattelser og ånd.
I coaching arbejder vi med målsætning og opfølgning.
Hjælper dig med at opnå den forandring, du ønsker
Som Gestaltterapeut med fokus på coaching arbejder jeg med at skabe øget bevidsthed og handlekraft hos ledere og medarbejdere. Coachingprocessen er baseret på en nærværende, helhedsorienteret tilgang, hvor vi undersøger, hvordan tanker, følelser og adfærd hænger sammen i arbejdsmæssige relationer og beslutninger.
I coachingforløbene hjælper jeg dig med at blive mere opmærksom på de mønstre og blokeringer, der kan stå i vejen for dit fulde potentiale. Sammen identificerer vi de udfordringer, du står overfor, hvad enten det handler om ledelse, samarbejde, kommunikation eller personlig udvikling. Gennem dialog og refleksion får du redskaber til at tage ansvar for dine valg og udvikle nye måder at agere på i komplekse arbejdssituationer.
Mit mål er at støtte dig i at blive mere autentisk og tydelig i dit professionelle liv, så du kan træffe mere bevidste beslutninger, skabe bedre relationer og opnå større arbejdsglæde og succes.
At udvikle din opmærksomhed er nøglen!
Som Gestalt coach bruger jeg udtrykket: ”Awareness is the key” og med det mener jeg at, ved at skabe forståelse for dine mål, der finder du nøglen til forandring og til at nå dine mål. Jeg arbejder med at facilitere en måde at opleve dig selv mere fuldt ud i nuet.
Mit primære mål er at du skaber opmærksomhed (awareness). Når du først er opmærksom, kan du ikke blive uvidende (Once aware, you cannot become unaware). Med ny bevidsthed kan du identificere flere muligheder og træffe bedre informerede valg.
Coaching er en relation
Den transformationsændring, der opnås gennem bevidsthed i gestaltcoaching, er muliggjort gennem det unikke forhold, der er etableret mellem dig og mig som din coach. Som gestalt coach tilbyder jeg:
- Et kvalitetsmæssigt, engagerende forhold der bygger på åbenhed, ærlighed, respekt og tillid - jeg dømmer dig ikke!
- Støtte til at hjælpe dig med at opdage modet og enkelheden til at blive mere af dig selv.
- En optimistisk holdning, der tror på, at du gør det bedste, du kan med det, du ved og har i dette øjeblik.
- Arbejde med eksperimenter og 'hjemmearbejde' til at hjælpe dig med at manifestere de nye oplevelser og opdagelser.